DomPrzystawkiWegetariańskie i wegańskie

Wegetariańskie i wegańskie jedzenie urodzinowe, które wygląda tak samo dobrze, jak smakuje

Celebrowanie wyjątkowej okazji pysznym posiłkiem to już uświęcona tradycją. Dla osób prowadzących wegetariański lub wegański tryb życia znalezienie pysznych i atrakcyjnych posiłków może być wyzwaniem. Jednak przy odrobinie kreatywności i pomocy Internetu możesz stworzyć piękny i smaczny wegetariański lub wegański posiłek urodzinowy. Od kolorowych kanapek warzywnych po wegańskie babeczki – istnieje niezliczona ilość opcji dla tych, którzy chcą świętować zdrowym, bezmięsnym posiłkiem. Za pomocą kilku prostych składników i kreatywnych przepisów możesz stworzyć wegetariańską lub wegańską ucztę urodzinową, która wygląda tak samo dobrze, jak smakuje.

Jakie dania wegetariańskie i wegańskie ugotować na urodziny?

Dania wegetariańskie i wegańskie mogą być pyszną i satysfakcjonującą opcją na obchody urodzin. Oto kilka pomysłów na dania wegetariańskie i wegańskie, które mogą być idealne na wyjątkowe urodziny:

  1. Nadziewane grzyby Portobello: Grzyby Portobello można nadziewać mieszanką komosy ryżowej, warzyw i sera lub sera wegańskiego i piec do miękkości i złocistego koloru. Można je podawać jako danie główne lub jako dodatek.

  2. Wegańska lasagne: Wegańską lasagne można przygotować z warstwami szpinaku, ricotty tofu, sosu pomidorowego i sera wegańskiego. Można go upiec wcześniej i odgrzać przed podaniem.

  3. Tacos z pieczonymi warzywami: Tacos można nadziewać pieczonymi warzywami, takimi jak papryka, cebula i cukinia, a następnie polać salsą, guacamole i wegańską kwaśną śmietaną. Można je podawać z dodatkiem czarnej fasoli lub hiszpańskiego ryżu.

  4. Wegetariańskie chili: Wegetariańskie chili można przygotować z fasoli, warzyw i przypraw i gotować na wolnym ogniu, aż będzie gęste i aromatyczne. Można go podawać z dodatkami takimi jak serek serowy lub serek wegański, kwaśną śmietaną lub śmietaną wegańską i posiekaną kolendrą.

  5. Wegańskie ciasto pasterskie: Wegańskie ciasto pasterskie można przygotować z soczewicą lub grzybami, mieszanką warzyw i puree ziemniaczanym. Można go upiec w pojedynczych foremkach lub w dużym naczyniu żaroodpornym.

Pamiętaj, aby zawsze dostosować wielkość porcji do liczby gości i wziąć pod uwagę wszelkie ograniczenia lub preferencje dietetyczne przy wyborze przepisu wegetariańskiego i wegańskiego.

Najlepsze ciasta na urodzinyNajlepsze ciasta na urodzinyŚwiętowanie czyjegoś wyjątkowego dnia ciastem to ponadczasowa…
Świętuj stylowo dzięki tym zabawnym urodzinowym przekąskom i przekąskomŚwiętuj stylowo dzięki tym zabawnym urodzinowym przekąskom i przekąskomObchody urodzin są zawsze wyjątkowe, a wybór odpowiednich…
Wegetariańskie i wegańskie Pomysły na urodziny
Chrupiące płatki śniadaniowe

Chrupiące płatki śniadaniowe mogą być po prostu przepisem bez nabiału, wegetariańskim i wegańskim, którego szukałeś. Z tego przepisu składa się 21 porcji zawierających 379 kalorii , 8 g białka i 15 g tłuszczu każda. Za 71 centów za porcję ten przepis pokrywa 17% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Udaj się do sklepu i kup mąkę, kiełki pszenicy, kokos i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Najlepiej sprawdza się jako śniadanie, a jego przygotowanie zajmuje około 1 godziny i 15 minut . Jest to dostarczane przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał solidny wynik łyżką wynoszący 56% . Wypróbuj Crunchy Cereal Trail Mix , Crunchy Cereal Chicken Fingers oraz Sweet and Crunchy Cereal Squares, aby uzyskać podobne przepisy.

Sos Tzatziki II

Sos Tzatziki II może być właśnie śródziemnomorskim przepisem, którego szukasz. Ten bezglutenowy, wegetariański i pierwotny przepis zawiera lakto ovo, przeznaczony jest dla 3 osób i kosztuje 1,08 USD za porcję . Jedna porcja tego dania zawiera około 7 g białka , 6 g tłuszczu i łącznie 117 kalorii . Ten przepis zachwycił 171 osób. Mieszanka ogórka, jogurtu, mielonego pieprzu i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak smaczny. Świetnie sprawdza się jako hor d'oeuvre. Jest dostarczany przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, według tego przepisu zajmie to około 6 godzin . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał całkiem niezły wynik łyżką wynoszący 62% . Frytki z bakłażana z sosem tzatziki , burgery jagnięce z sosem tzatziki i gyros z grillowanego kurczaka z tzatziki są bardzo podobne do tego przepisu.

Dip z pieczonej czerwonej papryki

Jeśli chcesz dodać więcej przepisów wegetariańskich bez glutenu i lakto ovo do swojego pudełka z przepisami, dip z pieczonej czerwonej papryki może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Za 83 centy za porcję otrzymasz przystawkę na 8 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 4 g białka , 4 g tłuszczu i łącznie 123 kalorie . Jest to dostarczane przez Taste of Home. Można się nim delektować w dowolnym momencie, ale szczególnie nadaje się on na Super Bowl . Ten przepis zachwycił 10 osób. Jeśli masz pod ręką pieczoną paprykę, chrzan, majonez i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 26% wyniku , co jest raczej złym wynikiem. Podobne przepisy to Sgt Pepper & the Hungry Hearts Band: Absurdalnie łatwy dip z pieczonej czerwonej papryki , dip z pieczonej czerwonej papryki i dip z pieczonej czerwonej papryki .

Sos Tzatziki II

Jeśli chcesz dodać więcej przepisów bezglutenowych, wegetariańskich i pierwotnych do swojego pudełka z przepisami, Tzatziki Sauce II może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Jedna porcja zawiera 117 kalorii , 7 g białka i 6 g tłuszczu . Ten przepis jest przeznaczony dla 3 osób i kosztuje 1,08 USD za porcję. Najlepiej sprawdza się jako przystawka, a jej przygotowanie zajmuje około 6 godzin . Jeśli masz pod ręką ogórek, liście mięty, jogurt i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Allrecipes. 175 osób uznało ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Jest to dość niedrogi przepis dla miłośników kuchni śródziemnomorskiej. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 62% . Ten wynik jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Frytki z bakłażana z sosem tzatziki , Burgery jagnięce z sosem tzatziki i Gyros z grillowanego kurczaka z tzatziki .

Pikantna fasolka po bretońsku w stylu azjatyckim

Jeśli chcesz dodać więcej przepisów bezglutenowych, bezmlecznych, wegetariańskich i wegańskich do swojego pudełka z przepisami, pikantna fasolka po bretońsku w stylu azjatyckim może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Jedna porcja tego dania zawiera około 11 g białka , 8 g tłuszczu i łącznie 282 kalorie . Za 1,03 dolara za porcję otrzymasz dodatek dla 2 osób. Jeśli masz pod ręką mieloną kolendrę, mielony kminek, cebulę i kilka innych składników, możesz to zrobić. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dość niedrogi przepis dla fanów kuchni azjatyckiej. Od przygotowania do talerza, według tego przepisu zajmie to około 20 minut . Jest dostarczany przez Allrecipes. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 48% . Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Klopsiki po azjatycku , Sałatka z marchewki i ogórka (po azjatycku) i Crock-Pot: wiejskie żeberka po azjatycku z sosem czosnkowym z czarnej fasoli .

Ciecierzyca i Karczoch Masala

Indyjskich przepisów nigdy za wiele, więc wypróbuj Masalan z ciecierzycą i karczochami. Obserwujesz swoją sylwetkę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis zawiera 391 kalorii , 9 g białka i 24 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 2,2 USD za porcję. Jeśli masz pod ręką sól koszerną, paprykę, kminek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ten przepis z Foodnetwork ma 2 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut . Świetnie sprawdza się jako niedroga przystawka. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 56% wyniku , co oznacza, że jest solidny. Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili także Chickpea Tikka Masala , Whole Foods Chickpea Masala i Chickpea Tikka Masala .

Musujący batonik z sokami (Jagoda-Brzoskwinia, Jabłko-Żurawina i Pomarańcza-Ananas)

Jeśli masz około 10 minut do spędzenia w kuchni, Sparkling Juice Bar (Jagoda-Brzoskwinia, Jabłko-Żurawina i Pomarańcza-Ananas) może być świetnym przepisem bezglutenowym, bezmlecznym, lakto ovo-wegetariańskim i wegańskim do wypróbowania. Z tego przepisu składa się 8 porcji zawierających 336 kalorii , 2 g białka i 1 g tłuszczu każda. Za 1,98 USD za porcję ten przepis pokrywa 13% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Jeśli masz pod ręką nektar brzoskwiniowy, sok z jagód, sok pomarańczowy i kilka innych składników, możesz to zrobić. Świetnie sprawdza się jako napój. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał solidny wynik łyżką wynoszący 53% . Sos żurawinowy z sokiem pomarańczowym, mandarynkowym i ananasowym , Zdrowy i oczyszczający serce Sok: Burak, Marchew, Jabłko, Limonka, Sok z pomarańczy, Imbir i Zdrowy i oczyszczający serce Sok: Burak, Marchew, Jabłko, Limonka, Pomarańcza, Imbir są bardzo podobne do tego przepisu.

Pudding pomidorowy z Ohio

Pudding pomidorowy Ohio może być właśnie tym deserem, którego szukasz. Ten wegetariański przepis na lakto ovo przeznaczony jest dla 8 osób i kosztuje 82 centy za porcję . Jedna porcja tego dania zawiera około 14 g białka , 23 g tłuszczu i łącznie 703 kalorie . Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Jest dostarczany przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 20 minut . Udaj się do sklepu i kup chleb bez skórki, brązowy cukier, przecier pomidorowy i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżeczkową ocenę 0% . Ten wynik jest do poprawy. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Grillowane bakłażany i tradycyjne pomidory z bazylią i coulisem pomidorowym , Pudding chlebowy Tiramisu i Pudding toffi z dyni .

Posypka miodowo-orzechowa

Topping miodowo-orzechowy może być po prostu bezglutenowym, laktoowo-wegetariańskim i pierwotnym przepisem, którego szukałeś. Za 41 centów za porcję otrzymasz dodatek na 5 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 1 g białka , 5 g tłuszczu i łącznie 102 kalorie . 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut . Jeśli masz pod ręką miód, orzechy pekan, śmietanę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskuje 0% wyniku , co jest bardzo złym wynikiem (ale wciąż możliwym do naprawienia). Podobne przepisy to Pieczone płatki owsiane z miodem i malinami , polewa duńska do lodów Guf i Muffiny jagodowe z polewą Streusel .

Kanapka z sałatką z białek jaja kurzego i curry

Kanapka z sałatką z białka jaja w curry to wegetariańskie danie główne bez nabiału i zawierające lakto ovo . Jedna porcja tego dania zawiera około 19 g białka , 18 g tłuszczu i łącznie 365 kalorii . Za 100 centów za porcję ten przepis pokrywa 19% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2 osobom. Ten przepis z Allrecipes ma 31 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut . Udaj się do sklepu i kup rzymski chleb, majonez, sól i pieprz oraz kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 70% . Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy obejmują kanapkę z sałatką jajeczną , 3 pyszne zwroty akcji na kanapce z sałatką jajeczną i kanapkę jajeczną na otwartej powierzchni z bekonem, szparagami i pesto .

Filmy przedstawiające przygotowywanie różnych potraw urodzinowych w stylu Wegetariańskie i wegańskie
Jak dieta wegańska wpływa na Twój mózg – BBC REELCzy podjęcie weganizmu jest jednym z Twoich noworocznych postanowień? Dobrze zaplanowana dieta wegańska może być smaczna, pożywna i...
Zimowe przepisy wegetariańskie, które rozgrzeją Cię | Gordon RamsayOto kilka wegetariańskich przepisów, które rozgrzeją Cię zimą! #GordonRamsay #Gotowanie Gordona Ramsaya…
Nawet miłośnicy mięsa pokochają te przepisy wegetariańskie | Gordon RamsayOto kilka oszałamiająco pięknych przepisów, w których nie używa się mięsa! Jakie jest Twoje ulubione danie wegetariańskie, które gotujesz?
Zwycięzca „Top Chef” Jeremy Ford dzieli się łatwymi daniami wegetariańskimiZwycięzca programu Top Chef, Jeremy Ford, dołącza DZIŚ do pysznych dań wegetariańskich, w tym zapiekanki ziemniaczanej nadziewanej cebulą vidalia...
Wskazówki i porady dotyczące tworzenia kategorii Wegetariańskie i wegańskie na urodziny
Słodka historia i produkcja tortów urodzinowychTorty urodzinowe są od wieków głównym elementem uroczystości, symbolizującym radość i słodycz. Od prostych, słodkich ciast starożytnych kultur po wyszukane, wielopoziomowe dzieła współczesne, torty urodzinowe ewoluowały i stały…Czytaj więcej
Kompletny przewodnik po urodzinowych cukierkach i słodyczachUrodziny to wyjątkowa okazja, a czy jest lepszy sposób na świętowanie niż cukierki i słodycze? W tym przewodniku znajdziesz przegląd różnych rodzajów dostępnych cukierków i słodyczy urodzinowych, a także pomysły na ich dekorowanie…Czytaj więcej
Zdrowe alternatywy dla tradycyjnego tortu urodzinowegoUrodziny to czas świętowania z bliskimi, a podstawą każdej uroczystości urodzinowej jest tort. Jednak tradycyjne torty urodzinowe są często obciążone cukrem, masłem i niezdrowymi składnikami. Jeśli szukasz zdrowszej alternatywy, nie…Czytaj więcej
Najlepsze ciasta na urodzinyŚwiętowanie czyjegoś wyjątkowego dnia ciastem to ponadczasowa tradycja. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym piekarzem, czy doświadczonym cukiernikiem, ten przewodnik pomoże Ci znaleźć idealny tort na kolejne urodziny. Od…Czytaj więcej
Jak zrobić tort urodzinowy od podstawŚwiętowanie urodzin to zawsze wyjątkowa okazja i nie ma lepszego sposobu na uczczenie tej okazji niż pieczenie ciasta od podstaw. Jest to nie tylko przyjemna i twórcza czynność, ale także pozwala na dostosowanie tortu do preferencji…Czytaj więcej
Świętuj stylowo dzięki tym zabawnym urodzinowym przekąskom i przekąskomObchody urodzin są zawsze wyjątkowe, a wybór odpowiednich przekąsek i przystawek może mieć duże znaczenie. Od słodkich przysmaków po słone przekąski, napoje i dekoracje – istnieje wiele opcji do wyboru, dzięki którym Twoje…Czytaj więcej
Dekadenckie przepisy na urodzinowe smakołykiŚwiętowanie urodzin to wyjątkowa okazja, która zasługuje na wyjątkowe poczęstunki. Niezależnie od tego, czy jest to małe spotkanie w gronie bliskich przyjaciół, czy duże przyjęcie z rodziną, upominki urodzinowe odgrywają dużą…Czytaj więcej
Kreatywne sposoby serwowania babeczek urodzinowychBabeczki to podstawowy deser na urodziny i inne specjalne okazje. Są nie tylko pyszne, ale można je również pięknie udekorować, aby pasowały do tematu uroczystości. W tym artykule omówimy różne kreatywne sposoby podawania babeczek na…Czytaj więcej
Pyszne desery urodzinowe, które możesz podać na przyjęciuObchody urodzin to wyjątkowa okazja, która zasługuje na wyjątkowy deser. Od ciast, przez ciasta, aż po ciasteczka – do wyboru jest mnóstwo pysznych deserów urodzinowych, które sprawią, że Twoje przyjęcie będzie świąteczne i…Czytaj więcej
Najlepsze urodzinowe przysmaki na całym świecieUrodziny to wyjątkowy czas w roku i okazja do rozkoszowania się słodkimi smakołykami. Od klasycznych tortów urodzinowych po egzotyczne słodycze – na całym świecie możesz wybierać spośród szerokiej gamy smakołyków. W tym artykule…Czytaj więcej
Dodatkowe pomysły na menu związane z urodzinami Wegetariańskie i wegańskie
Mięso i drób
owoce morza
Zapiekanki

Używamy niezbędnych plików cookie, aby nasza witryna działała. Chcielibyśmy ustawić dodatkowe pliki cookie, aby zrozumieć sposób korzystania z witryny, wprowadzać ulepszenia witryny i zapamiętywać Twoje ustawienia.
Korzystamy również z plików cookie ustawionych przez inne witryny, aby pomóc w dostarczaniu treści z ich usług.